Online-доступ из любой точки мира
25 марта, в 21:30 мск
25 марта, в 21:30 мск
Online-доступ из любой точки мира
Как ваши эмоциональные реакции сегодня связаны с тем, что происходило с вами в детстве.
Как отследить момент, когда вы начинаете терять над собой контроль.
Методы «скорой помощи» когда надо быстро совладать с собой.
Как говорить вслух о своих чувствах, не обвиняя.
Кому нужен тайм-аут и как его брать.
Как научиться видеть ситуацию со стороны, а не погружаться в неё.
Как быть, если ребёнок начинает плакать, потому что у него что-то не получается.
Как делать замечания так, чтобы они не звучали как критика и были конструктивными.
Что такое «психологический бутерброд» и как его применять с ребёнком.
Как видеть даже в «плохой» ситуации пользу.
Как использовать метод «Отстранение».
Как справляться с чувством вины.
Что делать, если вы уже сорвались и накричали.
Как справляться со своими эмоциями
Что делать, когда вы начинаете терять над собой контроль
Как ваши эмоциональные реакции связаны с тем, что происходило с вами в детстве
Узнаете методы «скорой помощи» когда надо быстро совладать с собой
Как сохранять уверенность и спокойствие в любой ситуации
Как восстановить свою энергию и повысить работоспособность
Простые способы расслабиться и снять накопившееся напряжение
Как научиться видеть ситуацию со стороны, а не погружаться в неё
Как видеть пользу даже в «плохой» ситуации и уметь использовать ее
Как использовать с ребенком методы «отстранение» и «психологический бутерброд»
Что делать, если вы уже сорвались и как справляться с чувством вины
Почувствуйете облегчение и перестанете испытывать жгучее чувство вины
Запись Вебинара - 2,5 часа;
Полный Конспект вебинара - 47 страниц (pdf и epub);
Доступ в личный кабинет на обучающей платформе;
Доступ к видеозаписи на полгода;
Подарок 1 при оплате сейчас – памятка "Правила нашего дома" *
Подарок 2 при оплате сейчас – памятка "10 способов позаботиться о себе на каждый день" *
Подарок 3 при оплате сейчас – памятка "20 полезных идей, чем заняться дома с пользой." *
Запись Вебинара - 2,5 часа;
Полный Конспект вебинара - 47 страниц (pdf и epub);
Доступ в личный кабинет на обучающей платформе;
Доступ к материалам неограничен;
Подарок 1 при оплате сейчас – памятка "Правила нашего дома" *
Подарок 2 при оплате сейчас – памятка "10 способов позаботиться о себе на каждый день" *
Подарок 2 при оплате сейчас – памятка "20 полезных идей, чем заняться с пользой." *
Запись Вебинара - 2,5 часа;
Полный Конспект вебинара - 47 страниц (pdf и epub);
Доступ в личный кабинет на обучающей платформе;
Доступ к видеозаписи на полгода;
Запись Вебинара - 2,5 часа;
Полный Конспект вебинара - 47 страниц (pdf и epub);
Доступ в личный кабинет на обучающей платформе;
Доступ неограниченное время;
