Как остановить себя, если я уже "завелась"

Мне очень часто пишут мамы, которые не справляются со своими негативными эмоциями и срывают раздражение на ребёнка.

Недосып, усталость, недостаток помощи и поддержки, рутина и «день сурка», эмоциональное выгорание, наличие нескольких детей, непонимание со стороны родных, сложности в отношениях с супругом - все это влияет на ваше душевное состояние.

Вам не хватает сил, терпения, умения управлять своими эмоциями, знаний, как остановить себя, если уже «завелись».

Из писем от мам:

«Ору на ребенка каждый день», «дома постоянные крики», «если меня понесло, то трудно остановиться», «сносит крышу», «в порыве гнева могу кричать обидные вещи», «не могу себя контролировать», «потом стыдно», «чувствую себя отвратительно», «хочется провалиться», «жалко ребенка»...

Известный клинический, детский и семейный психолог, эксперт в построении гармоничных детско-родительских отношений, сооснователь образовательного центра
«Позитивные Решения для Родителей» iPsyholog.ru.

Екатерина Кес обучалась у лучших отечественных и зарубежных психологов - Е. В.Змановская, А.А. Щёголев, Е. В. Романова, Л. М. Щеглов, С. Е. Маневский, В. А. Мазин, Н. М. Лебедева, Д. Н. Овечкин, Доктор Хэролд Стерн (Dr. Harold Stern), В.Е. Каган.

– Получила высшее образование по специальности «Клиническая психология» в Восточно-Европейском Институте Психоанализа (СПб),

– Повышение квалификации по специальности «Гештальт-терапия» в Институте Психотерапии и Тренинговых программ (СПб),

– Повышение квалификации по специальности «Семейное психологическое консультирование» в ВЕИП (СПБ).

Обучалась на многочисленных воркшопах в США, включая:
– «Поведенческий подход в психологической работе с детьми»,
– «75 техник работы с детьми и подростками с эмоциональными и поведенческими проблемами».

За 20 лет психологической практики Екатерина провела:

+ 5000 консультаций для взрослых и детей,
+ 350 онлайн-семинаров и курсов,
+ 300 000 родителей из 27 стран мира приняли участие в онлайн-курсах Екатерины.

Принимала участие в съёмках на телеканалах «Культура», «100 ТВ» и «Пятый канал» и RTVI.

Автор бестселлера «Азбука чувств и эмоций» — книги для детей про Лисёнка Мартина. Вторая печатная книга по детской психологии готовится к печати.

+ 170 000 родителей читают блог Екатерины о воспитании детей в Инстаграме @psy_ekaterinakes

Обучалась на многочисленных воркшопах в США, включая:

– «Поведенческий подход в психологической работе с детьми»,

– «75 техник работы с детьми и подростками с эмоциональными и поведенческими проблемами».

За 20 лет психологической практики Екатерина провела:

+ 5000 консультаций для взрослых и детей,
+ 250 онлайн-семинаров и курсов,
+ 300 000 родителей из 27 стран мира приняли участие в онлайн-курсах Екатерины.

Принимала участие в съёмках на телеканалах «Культура», «100 ТВ» и «Пятый канал» и RTVI.

+170 000 родителей читают блог Екатерины о воспитании детей в Инстаграме @psy_ekaterinakes

До повышения
стоимости осталось

{dnn} : {dl}

{hnn} : {hl}

{mnn} : {ml}

{snn} : {sl}

До повышения
стоимости осталось

{dnn} : {dl}

{hnn} : {hl}

{mnn} : {ml}

{snn} : {sl}

Вебинар детского психолога
ЕКАТЕРИНЫ КЕС

КАК ОСТАНОВИТЬ СЕБЯ, ЕСЛИ Я УЖЕ «ЗАВЕЛАСЬ»

ЕСЛИ ТО, ЧТО НАПИСАНО НИЖЕ – ПРО ВАС, ТО ВЫ В ПРАВИЛЬНОМ МЕСТЕ

ЗАМКНУТЫЙ КРУГ...

КАК НАЙТИ ВЫХОД?